网站地图 网友投稿

咸阳西米初级肚皮舞视频

肚皮舞阿拉伯原名为 raks sharki 意指东方之舞,因此又称“东方舞蹈”。一般地认为肚皮舞是中东、中亚、埃及…… [查看]

西米怎样做既好吃又营养

  西米对于我们来说都不是陌生的,但是由于我们在家中食用西米比较少,所以很多人都不知道西米怎么煮。其实西米的做法…… [查看]

西米

详情 | 图片

简介 由棕榈树类的核或软核加工,通过机械处理,浸泡,沉淀,烘干制成的的可食用西米淀粉,最为传统的是从西谷椰树的木髓部提取的淀粉,经过手工加工制成。西米质净色白者名真珠西谷,白净滑糯,营养颇丰。一般人群均可食用。适宜体质虚弱、产后病后恢复期、消化不良、神疲乏力之人、肺气虚、肺结核、肺痿咳嗽者食用,患有糖尿病者禁食。

季节

?功效与作用

健脾、补肺、化痰

?营养价值(好处)

1.补充能量
西米富含碳水化合物,而碳水化合物可转化成葡萄糖,补充人体所需的能量。
2.加强肠道功能
西米含有膳食纤维,容易果腹,亦可加快肠道蠕动,改善肠道功能。

?副作用(坏处)

西米无副作用,西米有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用。

?能吃吗

能吃。

?怎么吃

西米美容养颜,可每天食用一碗。
西米直接食用,晶莹剔透,入口爽滑,能够让皮肤润泽光滑。
西米适合搭配奶茶、芋泥等甜品同吃,香甜美味。

?禁忌人群

糖尿病患者忌食西米。

?适宜人群

一般人群均可食用西米。

热门文章

孕妇可以吃西米露吗

西米露是我们生活中常见的一种糖水,它的形状是圆的,跟我们珍珠很像,这个大家都是知道的。然而,对于西米露这种淀粉含量比较高的糖水,孕妇是可以食用的,因为食用西米露并不会对我们

标签:孕妇,西米露,水果西米露2014-07-22
大西米怎么煮

大西米是一种生长在北方地区的食材,对于我们南方人来说,可能使用大西米的次数是很少的。其实,大西米可以用来代替我们平常所吃的大米,它们的营养价值是差不多的,都是含有很多的淀粉

标签:大西米,西米煮法,营养价值2014-07-22
吃西米有什么好处

人们平时最常吃的米是大米.但是除了大米之外还有很多其他的米类,像小米,黄米,西米等等.人们一般认识的米都是市面上比较常见的米类.而对于一些不常见的米人们有的还是不认识的.西

标签:西米,西谷米,西米露2014-07-20
西米露的功效

提起西米北方人有一些陌生,南方人很熟悉,西米在广东沿海地区又叫做西谷米,沙弧米。西谷米是从棕榈树里面的木髓部分提取的淀粉,棕榈树在生长十五年以后,就会开出一穗花,花成熟了,

标签:西米露,功效与作用,食用方法2014-04-18
用椰浆做椰汁西米露

用椰浆做椰汁西米露,这个对于那些开茶品店的人来说可以说是必须会的,因为现实中很多人都喜欢椰汁西米露的,这个应该是开茶品店的人的入门。其实现实中会椰汁西米露的人还是很多的,因

标签:椰浆,西米露,甜品2014-07-01
西米露的做法大全

西米露是我们经常喝的一种糖水,特别是在炎热的夏天中,我们食用西米露的情况是比较多的,因为西米露有很多的降暑功效,而且西米露的营养价值是非常高的,我们在平时食用西米露对于我们

标签:西米露,糖水,健康2014-07-22
关于西米是什么怎么煮的介绍

西米,又叫做西谷米,最为传统的是从西谷椰树的木髓部提取的淀粉,经过手工加工制成;在中国广东等沿海地区,也叫做沙谷米。以下就是关于西米是什么怎么煮的介绍。 ? 一

标签:None2013-01-04
西米露是什么

生活中常见的事物有很多,但是并不是每种人们都是很了解,所以对一些不太认识的东西也是比较多,那食物也是如此,现在的食物种类很多,所以选择的时候,也是要注意不能随意的进行选择,

标签:西米,西米露,饮品2014-04-17
西米是什么

西米是什么

1816阅读

西米是一种营养价值很高的食物,日常常常吃西米的话对我们的健康是有很多好处,西米不仅有健脾胃的功能,同时还能助消化,可以说西米是很多老人长寿的秘密,同时西米对于爱美的女性朋友来说还

标签:None2013-02-07
红豆西米露的做法

红豆西米露在现实中的一些饮品店里是很常见的,但是对于红豆西米露的做法一般人是不知道的,因为大家一般喝红豆西米露都是在外面的饮品店里面,而自己通常是不会自己在家做着喝的。所以

标签:红豆,西米露,蜜红豆,牛奶2014-07-21
西米的做法 蜜瓜西米露的做法

在太平洋西南地区,西米的做法可以说是无人不知无人不晓,因为西米是他们的主要食物,用其粗粉做汤、糕饼和布丁等,今天小编也给大家介绍一种西米的做法——蜜瓜西米露,它的做法非常简

标签:蜜瓜2013-07-09
西米的做法 西米粥

众所周知西米的做法一般用于甜点饮品,但是您知道吗?西米用来熬粥也是一个不错的选择,而且西米粥非常适合老年人脾胃虚弱、消化不良、食少乏力、体虚消瘦者食用,以下就是西米粥的做法

标签:米粥2013-06-09
榴莲西米露的做法

众所周知:榴莲是一种好吃不好闻的水果,它是一种营养价值非常高的水果,具有健脾补气,补肾壮阳的功效,另外,还具有缓解经痛的功效。所以,榴莲西米露的做法,你一定要学一学。

标签:榴莲2013-09-03
芋圆西米露的制作方法

上次在一家甜品屋吃了一份芋圆西米露,一直让我流连忘返、垂涎欲滴,奶香唇滑,口齿留香,但是很少有机会再去了,寻觅了几家也很难找到那家的味道,后来自己买材料学着做,口味虽然不如

标签:芋圆西米露,甜品,制作方法2014-08-28
经期能吃西米吗

经期对于女性朋友来说是一个重要的时期,很多女性朋友在经期会出现身体浮肿,脸上长青春痘,脾气暴躁等症状,这些症状其实当经期一过也就消失了,但是这些症状带给经期女性朋友非常不舒

标签:经期,西米,糖尿病2014-08-15
西米的做法与食疗作用

西米,即西谷米,是一种传统的营养食品,具有白净滑糯、营养丰富的特点。以下是关于西米露的做法与食疗作用介绍,体质虚弱、消化不良、神疲乏力等人群不妨了解一下,因为它非常适宜这类

标签:食疗2013-09-02
西米怎样做既好吃又营养

  西米对于我们来说都不是陌生的,但是由于我们在家中食用西米比较少,所以很多人都不知道西米怎么煮。其实西米的做法有很多,西米怎么煮也要根据个人的口味决定,一般西米可以做成西

标签:西米的做法,西米的营养价值,西米露2013-12-13
西米怎么煮 红豆西米冻的做法

其实西米对于我们来说,平时食用的比较少,一般都是把它做成西米露食用,西米露在在南洋一带及泰式料理甜品点心中经常用到,今天小编要教大家西米怎么煮,红豆西米冻的做法。 ?

标签:红豆2013-01-01
椰浆西米露的做法

西米以前很少听说过。现在物质丰富了,西米是大家餐桌上常吃的一种食物,西米在广东沿海地区又叫做西谷米,沙弧米。西谷米是从棕榈树里面的木髓部分提取的淀粉,棕榈树在生长十五年以后

标签:椰浆西米露,西米露,椰浆西米露的做法 2014-07-28
芒果西米露的做法

  夏季,是水果最丰富的季节。樱桃、柠檬、荔枝、芒果…..让很多朋友垂涎。芒果色泽艳丽,果肉鲜嫩多汁,具有丰富的营养,能够防治心血管疾病、降低胆固醇等,受到很多朋友的青睐。

标签:芒果2013-08-01
8种食物祛湿消肿

让人们难受的是头昏脑涨、全身困乏、四肢酸软、食欲减退等不适,这就是中医常说的“湿”在作怪。对于易浮肿体质的人来说,稍微吃点过凉或者过咸的食物,都会出现水肿的症状。本期,我给

标签:海带祛湿消肿莴笋西瓜冬瓜薏米消肿食物2014-05-25
火龙果怎么吃

火龙果怎么吃

26464阅读

火龙果是一种营养价值非常高的热带水果,很多人看着诱人的火龙果不知道怎么吃。当然,切开后去除外皮便可以吃,有点类似于香蕉的吃法,里面的果肉十分香甜,殊不知,火龙果的吃法不仅仅

标签:火龙果火龙果炒鳝球火龙雪梨船西米火龙果2013-06-05
产后想要不留斑,饮食怎么安排

怀孕期间,受激素分泌影响,准妈妈们的脸上会出现难看的小斑点。别担心,这是正常生理反应,宝宝出生后不久,斑点就会消退。那么,产后想要早日告别这些难看的妊娠斑,需要怎么做呢?想

标签:西红柿柠檬鲜枣芝麻核桃薏米花生米2014-04-02
淡菜怎么洗

淡菜怎么洗

2553阅读

淡菜是很多人都很少见的,它属于海蚌一种,这类食物含有的营养价值很高,尤其是它含有的蛋白质丰富,所以在对它选择上,都是可以放心进行,这类食物在吃的时候,也是对自身健康没有任何

标签:海蚌萝卜虾米西洋菜虚劳伤脾肠鸣腰痛2014-05-06
别自卑了!男人那东西达到五厘米就够了

听说阴茎大的男人花心,睾丸大的性欲强吗?虽然这个论调无法得到证实,但是很明显的是人们对于生殖器官的一个盲目的心结。

标签:男人阴茎长度2016-06-07
椰浆怎么吃

椰浆怎么吃

1718阅读

椰浆是生活中制作佳肴不太常使用的,所以对椰浆怎么吃是很多人不太了解,它的使用也是有着一些不错方法,不过在选择它的时候,也是需要对它的使用方法进行很好认识,使得可以知道如何使

标签:椰浆西米露玉米2014-07-17
米粉蒸肉的家常做法

粉蒸肉是很多人都非常喜欢吃的一道菜,这道菜主要以五花肉和米粉为主料加工而成,吃起来清香爽口,糯而软,有浓郁的香味,而且还能调制成各种口味,比如麻辣,五香,还能做成偏甜口味,

标签:米粉蒸肉湘西菜腐乳粉蒸肉2014-07-09
冰糖荷叶粥的做法

冰糖荷叶粥是大家在平时的生活中可以见到的一种粥,但是却不是经常可以吃到的,这主要是因为对于冰糖荷叶粥的做法,一般人还是知之甚少的。说到冰糖荷叶粥的做法,一般吃过的人就会知道

标签:冰糖荷叶粳米西米2014-07-29
这东西养胃助眠,可惜吃的人太少了

说到助睡眠、养胃,还能防治糖尿病的谷物,不少人会想到小米。没错,今天小编要说的就是小米。小米属于小种子谷类作物,遍布全球,在亚洲至少有一万年多的种植历史。

标签:小米养胃助眠2016-09-26
芒果牛奶汁

芒果牛奶汁

718阅读

芒果牛奶汁是我们的生活中的一种常见饮品,当然也是很多人非常喜欢喝的一种。芒果牛奶汁主要就是芒果与牛奶制成的,而芒果单独食用也是非常好吃的,只是吃多了容易上火而已;而另一方面

标签:芒果牛奶西米2014-07-09

相关问答

相关食谱