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哪里的红枣吃上去可感最好呢

花季、莫浅忆问:2014-12-26 11:43:33关键词:红枣口感好煲汤

我的一个同事有点贫血,医生说吃红枣对贫血有好处,可是她买的红枣经常都不好,请问哪里的红枣吃上去口感比较好呢?吃红枣对治疗贫血真的有效果吗?

大众养生网小编解答:

红枣对治疗贫血是起一定作用的,吃红枣建议买那种个头大的,肉多点的,早晚各一次,把红枣煲成汤,里面放许量银耳莲子羹,这样煲出来口感会比较好,长期这样喝下去对治疗贫血是有效果的。

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1、红枣的枣核能吃吗?
枣核有生津止渴和解毒的作用。吃完枣后不要急着吐出枣核,将枣核含在嘴里,不断地用舌尖翻动,有很好的促进唾液分泌的作用,待口中津液较多时,慢慢吞下,但不要连同枣核一起吞下,枣核比较硬,有划伤食道的危险,因此最好不要吞食,含完枣核后一定要及时漱口。也有人用枣核泡茶喝,也可以较好地利用枣核的营养价值。枣核还可以磨碎后用于治疗某些疮疖。 ...[查看全文]

2、红枣是生吃好还是熟吃好呢?
一般来说,生着吃红枣和煮着吃红枣的营养价值是完全一样的。不过唯一不同的就是,红枣的表皮相对来说是比较坚硬的,所以里面会含有一些不可溶性的粗纤维,相对来说是不容易被消化掉的朋友们在吃的时候一定要注意充分的咀嚼,如果不能充分的咀嚼的话就会严重的增加胃部的负担。所以要吃红枣的话还是煮着吃红枣的效果比较好一些的,平时应该多吃些。 ...[查看全文]

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