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饮食养生

大众养生网饮食养生频道为您介绍各类食物、食材的功效与作用,让您了解它们的营养价值,提供药膳食疗,达到科学营养搭配饮食,吃出健康。

红茶竟然能闯出这样的大祸

红茶害的我们冬日不感冒了 昭和大学医学部教授岛村先生表示,用红茶漱口可以预防流行性感冒。岛村教授做了一...

标签:红茶年轻永驻精力充沛2014-12-03
惊天秘密回民不吃猪肉竟然是这个

经常有人问,为什么穆斯林不吃猪肉,吃了会死吗?甚至有人说“穆斯林不吃猪肉是因为猪救或猪是穆斯林的祖先”。说这种话的人要么是无知文盲,要么就是居心叵测,破坏团结的奸妄小人。 ...

标签:回民猪肉愚笨2014-12-03
睡前食物红黑榜发布,胖瘦只在一念间!

想要睡一个高质量的美容觉,就要学会聪明地挑选睡前食物。有的食物是天然的“安眠药”,可以帮你舒缓情绪、安神助眠,而有的食物则是“睡眠杀手”,不仅会毁掉好睡眠,还会损害身体健康...

标签:睡前食物红黑榜2014-12-03
警惕!梨 决不能和他们一起吃

最适合秋季食用的水果莫过于梨了。梨因鲜嫩多汁,含有85%的水分,酸甜适口。秋季空气干燥,水分较少,若能每天坚持食用一定量的梨,能缓解秋燥,生津润肺。 梨含有丰富...

标签:克星搭配2014-12-03
传说中的健康食品让你赘肉横生

到底吃什么才最健康?当你终于可以惬意地坐在户外咖啡馆享受健康食物的同时,殊不知那些专注于低脂低热的“健康食品”也可能让你赘肉横身。想象一下放开肚皮吃下这些食品后隆起的小腹。...

标签:健康食品米饼低糖咖啡2014-12-03
世界上公认的10大最差食物

记得很久之前也有看到过总结最差食物的帖子之类的,但一个吃货在美食面前都是不管不顾的,这次又看到这类的东西,就拉过来提醒下你们。我么还是该吃吃该喝喝,管不住嘴也没办法嘛! ...

标签:食物油炸食品垃圾食品2014-12-03
世界公认最佳的6大饮食

世界卫生组织向人们推荐了6类最佳食物及提出相关的建议,包括控制饱和脂肪的摄入量,以不饱和脂肪取而代之,多吃蔬菜(蔬菜食品)、水果(水果食品)、豆类、粗粮(粗粮食品)等,希望...

标签:饮食健康健康食品2014-12-03
蛋清和蛋黄哪个更有营养

吃鸡蛋,无外乎蛋清、蛋黄两个部分。有人认为蛋黄有营养,弃蛋清只吃蛋黄;有人却害怕长胖,只吃蛋清而扔掉蛋黄。蛋黄和蛋清,到底哪个更有营养? 其...

标签:蛋清蛋黄营养2014-12-03
鱼吃得少得癌几率会更高

最新科学研究表明,癌症也是吃出来的病!日前,美国哈佛大学脂类医学技术研究中心癌症康复研究基地在上海市癌症康复俱乐部成立。世界营养基因组学学会秘书长、美国哈佛大学教授康景轩博...

标签:吃鱼癌症脂肪酸2014-12-03
警惕 15种食品最易掺毒似砒霜

最容易被掺毒的食物 1.茶叶 警惕:铅铬绿染色,提防颜色太鲜艳。 识别方法:铅铬绿是一种工业颜...

标签:砒霜食品食物2014-12-03
剩菜剩饭怎么吃不致癌?

1、原则:剩荤不剩素,凉菜都别留。 吃剩菜,人们常担心损失营养和不利健康。从这两个方面说,素菜都不及荤菜让人放心。 众所...

标签:剩菜剩饭致癌健康2014-12-03
快餐不为人知的8秘密 尽量少吃

美国儿童的肥胖问题已经达到危机水平,快餐等垃圾食品被认为是罪魁祸首。近日,美国儿科专家大卫·鲁德维格和纽约大学营养学教授马里恩·奈斯托尔在对快餐行业进行长期跟踪调查后,总结...

标签:快餐肥胖垃圾食品2014-12-03
看你餐桌上错吃了多少“废物”

我们随便去个超市,就能买到很多种类繁多的美食。但是,这些食物并非都是对我们的身体有益处。在我们的饮食当中,确实有不少应该注意到的地方,其中有一些有益我们的营养知识,而另一些...

标签:餐桌垃圾食品饮食健康2014-12-03
10大误区 老母鸡补身纯属谣传

现实生活中我们自认为很多正确的饮食习惯其实都是错误的,下面跟着小编一起来看看那些容易错的饮食习惯。 误区一:老母鸡补身体最好...

标签:老母鸡滋补营养2014-12-03
火龙果皮也是宝千万别扔

花青素是一种强力的抗氧化剂,强于胡萝卜素10倍以上,且能在人体血液中保存活性75小时。它能够保护人体免受有害物质——自由基的损伤,有助预防多种与自由基有关的疾病。 ...

标签:火龙果皮花青素.抗氧化2014-12-03
为什么晚餐是鬼食!都看看吧

晚餐四分之一是维持生命,四分之三是维持医生的生计。标准是:第二天起床没有饥饿感,请把晚饭减少一半。 为什么晚餐是鬼食 ...

标签:晚餐鬼食肥胖2014-12-03
太可怕!吃得不对脑内长虫

人吃过多的动物性的食物,是要付出代价的,像这个孩子如果不是平时喜欢吃很多的肉类食物,就不会导致寄生虫进入头部。那么到底哪些食物直接危害到我们的大脑健康呢?下面就一起来了解下...

标签:菱角生鱼片小龙虾2014-12-03
你所不知柿子醋的15大强悍功效!

在《屐人记》中有这样的记载:“万般果醕,止咳生津”;“尝往洛阳买卖,声名渐行”。这是我国,也是全世界最早的关于柿子醋和酿醋的记载。在买柿...

标签:柿子醋降血压治嗓子2014-12-03
舌尖上的世界:各国的“国菜”

《舌尖上的中国》从第一季火到了第二季,美食的诱惑总是让人无法抵挡。每个省每个地区都有它们的特色菜,每个国家也一样,都有一道“国菜”,有时候可能会让你只为了满足口腹之欲而去到...

标签:美食诱惑“国菜”2014-12-03
让你一吃即肥的早餐

“一日之计在于晨”。早餐对人体健康极为重要,营养丰富的早餐,可以让人将学习与工作的效率提高。不过,这6种早餐,可是隐藏大量油脂,会让你越吃越肥! 危...

标签:肥胖早餐2014-12-01
当心火锅病!99%的人不知火锅其实要这么吃!

锅里煮着红彤彤的锅底,涮上各式各样的肉菜,再喝上一两瓶啤酒或者冰饮料,整个冬天的寒冷都仿佛在火锅的热气中消失殆尽。但在这种饮食方式背后,却隐藏着健康隐患。不少人在痛快地吃完...

标签:火锅病火锅2014-12-01
大部分人闻所未闻的10种水果!不信你来瞧!

苹果,香蕉,樱桃是我们常见的水果,但是世界之大,无奇不有,世界上还有很多你从未见过的美味可口的水果。下面的介绍并不是对水果进行排名,只是让您了解一下。在这张列表上,这些水果...

标签:世界美味水果2014-12-01
世界最著名的10大蛋糕 别光吃不认识

▼1.德国黑森林蛋糕 德国最为出名的就是味道浓郁的黑森林蛋糕,融合了樱桃的酸、奶油的甜、巧克力的苦、樱桃酒的醇香。完美的黑森林蛋糕...

标签:世界著名蛋糕2014-12-01
冬季男人补肾 6种肉最管用

鹌鹑 鹌鹑肉不仅酥嫩美味,而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用,是...

标签:丰富便秘自信2014-12-01

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