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饮食养生

大众养生网饮食养生频道为您介绍各类食物、食材的功效与作用,让您了解它们的营养价值,提供药膳食疗,达到科学营养搭配饮食,吃出健康。

清炒胡萝卜简单做法是什么

胡萝卜是我们常吃的蔬菜,我们知道胡萝卜里面含有大量的β胡萝卜素,这种胡萝卜素对于人体的眼睛有很好的保健作用,能够预防夜盲症,是人体必需的一种营养元素,另外还有很好的预防皮肤粗...

标签:炒胡萝卜如何做怎么做2018-02-25
烤箱烤虾做法有哪些呢?

烤箱是近年来烹饪技术革新的产物,烤箱基本上实现了烤制烹饪的自动化,无需人为控制即可烤出美味无比的食物。例如,烤箱烤虾就是一道美味十足的大餐,同时保持了虾的完整性。下面就来看看...

标签:烤虾怎么做如何做2018-02-25
北极甜虾做法怎么做呢?

随着现代技术的发展,人们能够从以往无法抵达的自然条件中获取丰富的资源。特别是食物资源变得越来越丰富,涌现出许多珍贵食材,例如,北极甜虾就是一种极具特色的食材,和普通的虾不同,...

标签:甜虾怎么做如何做2018-02-25
红烧鱼块家常做法有哪些呢?

吃鱼是饮食生活中不可缺少的一项。因为鱼类食物当中含有其他食材所没有的营养成分,如鱼肝油、氨基酸、不饱和脂肪酸等等,这些物质都具有调节身体健康的作用。鱼类的吃法较多,其中,红烧...

标签:烧鱼块怎么做如何做2018-02-25
 广东萝卜糕的制作方法是什么

广东萝卜糕是有名的具体地方特色的一种传统美食,就是用白罗卜作为主要的材料,在加上一些其他材料搭配在一起制作成的糕点,制作好的萝卜糕味道鲜香,营养非常丰富,是深受人们喜欢的茶楼...

标签:萝卜糕怎么做如何做2018-02-25
牙疼不能吃哪些东西?

很多人应该都有过牙疼的症状,由于古话道牙疼不是病,疼起来真要命。这句话就是英雄来形容家当发作起来的痛苦。牙疼不仅身体难受,而且心情也变得低落起来。同时牙疼的治疗方法也是比较复...

标签:牙疼饮食禁忌食物禁忌2018-02-25
凉拌花生米芹菜胡萝卜的家常做法

每当到夏天的时候气温会非常的高,受气温的影响的人们的胃口都不会太好,感觉吃什么都不对胃口,这个时候做一道凉拌的小菜,既清凉可口,还能促进食欲。凉拌花生米芹菜胡萝卜做法简单,营...

标签:凉拌花生米红萝卜怎么做2018-02-25
萝卜花怎么做?教你两种常见做法

当我们在制作一些美食的时候,如果点缀一些用漂亮的饰品不但给菜肴增加了美感,也会增加食欲。在生活中有很多蔬菜都是可以制作成饰品的,只要动动脑筋,用一点时间,就可以让简单的食材变...

标签:萝卜花怎么做如何做2018-02-25
萝卜烧肉的家常做法是什么

萝卜有很多种吃法,可以直接生吃、凉拌、煮汤、炖等,常吃萝卜可以增加人体的免疫力,并且还有防癌的功效,所以萝卜不但是非常美味的食材也具有很高的药用价值,萝卜烧肉这道菜做好之后颜...

标签:萝卜烧肉怎么做如何做2018-02-25
萝卜治咳嗽的做法有哪些

大家对咳嗽一定是非常的熟悉,当咳嗽的时候是一件极其难受的事情,当咳嗽严重的时候不但会对生活造成影响还会引起更加严重的疾病。萝卜是比较常见的一种蔬菜,它的做法很多,口感好,萝卜...

标签:萝卜怎么止咳如何止咳2018-02-25
米粉做法大全有哪些?介绍4种做法!

当你身处中国南方,可以轻松吃到非常有特色的米粉,比如桂林米粉、南充米粉、江西米粉等都是全国有名的,制作米粉的主要材料是大米,米粉含有丰富的蛋白质、碳水化合物、叶酸以及膳食纤维...

标签:米粉制作方法怎么做2018-02-25
辣汤做法有哪些?正宗做法是这样!

所谓的辣汤,其实就是大家熟知的胡辣汤,这是一道很有名的美食,在很多地方都很流行,夏天吃这道美食可以防暑,冬天吃这道美食可以开胃避寒,除此之外,还能补充丰富的钙和铁,胡辣汤具有...

标签:辣汤制作方法怎么做2018-02-25
花生米泡醋正确做法步骤是什么?

花生是人们吃得很多的食物,花生在我国的种植面积非常广,人们会把花生做成各种美食端上餐桌,花生里面富含油酸,油酸对人的心血管健康有好处,还能够降低血脂,能够清除有害的胆固醇等等...

标签:花生米泡醋制作方法怎么做2018-02-25
自制牛肉干做法大全有哪些?

人们用黄牛肉和其他调料搭配,经过专业的腌制之后就得到牛肉干了,牛肉干富含蛋白质,并且含有的脂肪量非常低,所以可以多吃,牛肉干的味道非常鲜美,还能补充丰富的矿物质,补充多种氨基...

标签:牛肉干制作方法怎么做2018-02-25
肉饺子馅做法大全有哪些?推荐3种做法!

中国很多地方的人都有做饺子吃的习惯,在各种各样馅的饺子中,猪肉馅的饺子是非常常见的,猪肉馅饺子也是中国非常有特色的美食,不仅吃起来味道非常鲜美,营养也非常丰富,在做这种饺子时...

标签:肉饺子馅制作方法怎么做2018-02-25
蒜头的功效和作用有哪些

蒜头就是俗称的大蒜,相信大家都知道蒜头的主要作用是杀菌,大蒜可食用也可入药,富含大量的维生素,矿物质,蛋白质等营养素,但由于味道辛辣,很多人选择无视蒜头的功效,避而远之,下面...

标签:蒜头好处益处2018-02-25
吃白萝卜禁忌有哪些

在冬天的时候是吃萝卜的季节,老话说:冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。白罗卜是一种比较常见的蔬菜,吃饭有很多种,可以生吃、凉拌、煮汤、炒等,白罗卜具有很高的食用价值和药用价值,...

标签:白萝卜食用禁忌饮食禁忌2018-02-24
水果汁做法大全,新手也能轻松学会

平时在过年的时候,会购买大量新鲜的水果,但是放时间久了,水果会变得非常不好吃,这时不如把水果做成鲜美的果汁,既有易于保存,又可以快速的清理完,还不会担心水果烂掉造成浪费,水果...

标签:水果汁怎么做如何做2018-02-24
大骨头汤做法大全有哪些?介绍详细做法!

制作大骨头汤,通常是用猪大骨头,猪的骨头里面含有丰富的骨髓,骨髓富含胶原蛋白,这是对人体健康很有好处的营养,大骨头汤补钙效果非常好,另外还能够健脾强筋,做这道汤还可以加入其他...

标签:大骨头汤制作方法怎么做2018-02-24
嘴里莫名觉得有点苦?小心!可能是肝胆出了问题

秋冬季节,天气干燥,很多人会感到口干舌燥,并时有嘴里发苦的迹象,正常情况下,口苦大多数发生夜间醒来或晨起后,一般短时间内就会自然消失。 但是有...

标签:口苦治疗治疗2018-02-24
木瓜汤的功效有哪些

木瓜基本每个地区都有种植,非常常见,除了味道鲜美之外,它还兼具食疗作用,除了众所周知的丰胸、降压功效之外,它含有大量的维生素C及胡萝卜素,可增强免疫力更有美容功效。那么我们应...

标签:木瓜汤好处益处2018-02-24
烤鸡翅做法有哪些?烤箱做法是这样!

烤鸡翅是人们很喜欢吃的,你吃含有丰富的胶质,是女性补充胶原蛋白的良好食物,适当吃烤鸡翅能够补充宝贵的营养,对健康是有好处的,比如能让皮肤变得更光滑,还具有强腰健胃以及温中益气...

标签:烤鸡翅制作方法怎么做2018-02-24
山药泥怎么做?介绍这三种做法!

虽然人们平时吃山药并不多,但山药是值得为大家推荐的健康食物,吃山药对健康有很多好处,比如可以滋养强壮,能够解决腹泻问题,对肺虚咳嗽也有食疗效果,长期有效化不了的人可以吃山药,...

标签:山药泥做法大全家常做法2018-02-24
正宗血豆腐做法,都来看看吧

血豆腐大家都听过,但是不一定知道正宗血豆腐的制作方法,其实血豆腐的制作工序很简单,只要经过准备好食材、沥干揉捏、静置、控制好火候以及最后的出炉就可以了,这种做法不仅方便易学,...

标签:血豆腐怎么做如何做2018-02-24
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