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月经量少吃当归黄芪好吗

作者:xiaoli 时间:2017-09-30 19:40:26 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

女性月经不调常会导致月经量减少,这时候需要平时生活中加强调理。首先应该明确月经量少的原因是哪些,如果是因为气血不足的原因,可以适当的吃一些当归黄芪,有一定的补益气血的效果。当归在补血方面发挥的作用比较明显,而黄芪在补气方面的效果会更好。

月经量少吃当归黄芪好吗

女性在月经期间容易出现气血不足的情况,容易引起痛经,引起月经不调,有时候月经量减少,这时候一定要及时的进行良好的调养。可以用当归黄芪泡水喝来进行改善,这样能够预防痛经,预防月经血量减少的症状,具有很好的补气补血的作用,非常适合气血虚弱的女性。

导致女性月经不调的原因有很多,和环境有关,也和平时生活压力大、情绪紧张压力有关。不良的情绪能够导致内分泌紊乱,容易引起失眠,出现血热等症状,这时候喝一些当归黄芪泡水,能够缓解失眠,缓解不良的情绪,因为当归黄芪具有一定的安神的功效,能够改善因为子宫发育不全或者肾气不足而导致的经期不稳定的症状。

在中药材里面,当归和黄芪都是补血的好药材,两种中药药性相近,又有不同,黄芪在补气方面的效果更好,而当归补血方面的功效更强,把两种中药材一起来使用的话,就更能促进补气血的效果,能够改善气滞血郁,能够润燥滑肠,同时还能够缓解女性痛经的症状。

如果在当归黄芪里面再加入补血的红枣红糖,再加入鸡蛋,那么滋阴补血的功效会更加的明显,当然也要注意的是,因为这样食用补气血的功效非常的强,所以不能多吃,一周最多只能吃三次,避免出现口干舌燥的症状。

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