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纯净水和矿泉水的区别都有什么

作者:xiaoli 时间:2017-09-30 21:56:52 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

  大家在日常生活中会喝到各种各样的水,不同的水富含的物质是不同的。纯净水是经过进一步加工的水,里面没有含任何东西,而矿泉水是大家在日常购买到的成瓶的天然矿物质水。很多朋友对于纯净水和矿泉水的区别并不是很了解,所以也就不知道哪种水更适合自己饮用,我来为大家介绍一下。

纯净水和矿泉水的区别都有什么

 

纯净水是以自来水还有一些湖泊水源的水为来源,经过一系列的离子交换法或者是其他特殊处理工艺加工而成的,这种水源经过深度加工,是一种无菌纯净水源。目前很多家庭都在饮用纯净水,纯净水也给很多家庭带来了非常大的便利。
 

 矿泉水则是由地下深处打捞的一种水,一般来说,地下的深度越深打捞上来的矿泉水营养价值越高。矿泉水中富含了非常丰富的矿物质元素,人体食用之后好处非常多,有助于提高自身的肠道消化能力,长期饮用,对于自身的身体健康也非常有好处。
 

 建议大家需要将纯净水加热之后饮用,这是由于在生产加工的过程中纯净水中会掺杂一些细菌等物质,加热之后可以杀死细菌,人体即可以放心饮用。饮用矿泉水尽量不要加热,常温饮用或者冷藏饮用口感更佳。矿泉水中富含非常丰富的钙,镁等元素。如果加热煮沸也可能会使营养物质受到破坏。
  

纯净水和矿物质水各自有其利弊,不同群体应该饮用不同的水源。一些小孩子和老人尽量不要过多饮用纯净水,对于自身没有好处。这一大家可以饮用矿物质水,这种水源既有纯净水的纯净,又添加了矿泉水中的矿物质,对于人体产生的好处是非常多的,也容易被人体所吸收利用。



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