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拉肚子吃什么好的最快

作者:小王 时间:2014-05-18 19:41:06 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

生活中常见的问题有很多,在问题在出现后,也需要进行及时解决,使得自身和他人不会受到损害,拉肚子是很容易患有的,对一些是饮食不当的人,很容易有这样现象,所以对拉肚子在治疗上,都是需要很好的方法,那拉肚子吃什么好的最快呢,在这个问题上也是很多人不太清楚。

拉肚子吃什么好的最快

拉肚子在治疗上,都是需要很好的方法,所以对拉肚子吃什么好的最快呢,食物的选择也是很关键,这样对拉肚子改善,都是有着很好的帮助,而且这样的做法,对自身健康也是不会有威胁。

拉肚子吃什么好的最快:

拉肚子初期,最好吃一些流食,比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;情况好转后再吃一些半流食,如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是,不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维,但能在肠道中增加残渣,让病情加重。另外,还要注意少食多餐;食物温度也不宜过冷,否则会引起肠蠕动。

如果是慢性拉肚子,持续的时间有些长,会造成身体中一定的营养损失。因此,最好选择既能补充营养,对肠道刺激又小的食物。常见的有谷类:粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等;蛋类:除煎蛋外,其他做法均可;肉类:嫩瘦肉、鸡、鱼、虾,最好做得软、烂一些;豆类:豆浆、豆腐;蔬菜类:含纤维低的蔬菜,如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等,但记住,一定要做熟了再吃;甜点心:饼干、藕粉、蛋糕等。

通过以上介绍,对拉肚子吃什么好的最快呢,都是有着很好的了解,以上食物都是不错之选,在出现拉肚子后,也是可以选择药物进行治疗,这样的治疗方法,对改善拉肚子也是有着很好的帮助,这个也是要注意的。

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