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体质养生

大众养生网体质养生栏目,为您介绍平和、气虚、阳虚、阴虚、血瘀、痰湿、湿热、气郁九种体质的养生保健技巧,让您了解自己的体质,找到适合自己的养生方法。

蒲公英金银花茶的做法是什么?

在日常生活中蒲公英和金银花茶是属于一种比较常见的清热解毒的茶饮,而蒲公英和金银花其中都具有清热解毒的作用,而且还可以有效的治疗一些身体疾病,对身体咽喉炎,或者是咽喉不适都有很...

标签:蒲公英金银花茶做法大全制作方法2018-06-28
桂皮泡脚的功效与作用

桂皮是一种调味品,炒菜的时候加入桂皮,可以让菜肴的味道更加的香。不过很多人都不知道的是桂皮除了可以作为一种调味品以外,还可以用来泡脚,而且桂皮泡脚对于身体健康是有一定的好处的...

标签:桂皮泡脚好处益处2018-06-28
姑娘皮泡水喝功效

姑娘皮是一种药食两用的材料,无论是泡水喝还是外敷用都有一定的功效,泡水喝可以请到清热去火的作用,有清肝胆火旺的作用,对于咽喉炎,扁桃体发炎等都有一定帮助。姑娘皮泡水喝的功效还...

标签:姑娘皮泡水喝功能效果2018-06-24
怎样判断自己阴虚血热

阴虚也是对人们体质的一种说法,这种说法在中医学术中是比较常见的。生活中很多人都是属于阴虚体质的,但大多数人往往没有办法判断察觉自己的体质。阴虚血热也是中医学说中的常见问题,像...

标签:阴虚血热表现特征2018-06-21
热水泡脚四类人不适合

很多人都有在晚上睡觉泡脚的习惯,用热水泡脚是一种很好的养生和保健的方式,在一年四季的任何时候都适合用热水泡脚,长期的坚持用热水泡脚对身体健康,增强身体抵抗力,活血养颜和调养身...

标签:热水泡脚怎么泡脚如何泡脚2018-06-20
怎样拍出体内湿气

当我们的体内存在很多湿气的时候,会对身体健康造成一定的影响,当体内的湿气达到一定程度的时候,会影响到体内的新陈代谢,要想身体健康,首先要解决体内湿气的问题。祛除体内的湿气可以...

标签:体内湿气如何排出排出方法2018-06-20
怎样给身体排毒去湿气

在生活中很多人会出现食欲不振、脸上长痘痘或者是出现一些皮肤问题,出现这样现象的时候是体内湿气引起的,当及时的把体内湿气排除之后,就会缓解了这些现象,排除体内湿气可以使用食疗的...

标签:排毒去湿怎么排毒如何排毒2018-06-20
姜泡脚能去除体内湿气

大家都知道在每天晚上睡觉之前用热水泡脚会缓解身体的疲劳,并且对身体健康有很多的帮助,很多人在泡脚的时候还喜欢在水里面加一些材料,比如生姜就是人们最常添加的材料。当泡脚水加了生...

标签:姜泡脚湿热怎么去除2018-06-20
阴虚内热是怎么引起的?

研究发现引发阴虚内热的原因有很多,其中最明显的表现是虚火、疾病因素,像更年期综合症,高血压,糖尿病等、熬夜,心情长时间不佳等,对患者带来的不良影响是巨大的。专家表示,治疗阴虚...

标签:阴虚内热起因诱因2018-06-20
外感风寒内热如何治疗?

外感风寒是因为风吹受凉引起的,一般情况下多发生在秋冬季节,患者会表现出咳嗽并伴有痰,另外还会浑身酸疼、流鼻涕、轻微发热等。这种情况下最好采用食疗法进行治疗,比如姜丝萝卜汤、葱...

标签:外感风寒内热怎么治疗治疗方法2018-06-20
体内热气重的表现症状有哪些?

体内湿热是一种常见的身体表现,最常见的症状就是大便干燥、小便发黄、喜欢吃冷食、口干严重、时不时还会恶心、睡眠质量差,经常会盗汗、牙齿出血、头晕、舌苔发黄等;这种情况下最好是通...

标签:体内热气重特点特征2018-06-20
白酒泡脚的功效与作用

很多人每天都有泡脚的习惯,泡脚也是养生的,一种方式,在泡脚的过程中也可以加一些材料,这样也能达到不一样的养生效果。白酒在生活中是比较常见的,很多人对白酒的理解仅限于饮用,除此...

标签:白酒泡脚好处益处2018-06-20
银子泡水喝有什么作用呢?

银子是一种比较常见的金属物质,而且在古代是用于货币流通的物质,对人们来说是非常珍贵的,随着现代生活的发展,银子作为货币流通的功能几乎消失,转而成为了人们的金属首饰用品,不仅如...

标签:银子泡水功效益处2018-06-17
木姜子怎样泡不黑呢?

木姜子是一种非常传统的调料,属于香料类,是古代辣椒出现之前的主要辛辣调料来源,而且木姜子的气味芬芳,用来制作香料再合适不过,但是,木姜子一般是食用新鲜的果子,对于想要保存的人...

标签:木姜子泡水2018-06-17
 女贞子泡酒配方怎么做呢?

泡酒是生活中非常受欢迎的一种饮品,既可以外用也可以内服,而且药用效果非常的独特,是现代人用来养生保健的绝佳方法,泡酒的材料非常多,人们选择起来可以根据自己的需要而定,例如,女...

标签:女贞子泡酒制作大全益处2018-06-17
蚕桑子泡酒方法有哪些呢?

蚕桑子就是我们所说的桑葚,这是一种味道非常鲜美的水果,是人们用来滋补身体的绝佳食材,而蚕桑子最大的用处还是用来泡酒,其效果非常的卓越,对养生保健的效果非常独特,是人们非常喜爱...

标签:蚕桑子泡酒制作方法功效2018-06-17
人参海马枸杞子泡酒怎么样呢?

现代人对于养生保健的意识越来越强,几乎人人都有了保健的想法,而且也付诸行动,例如,制作泡酒就是比较流行的方法,泡酒能够将药材中的有益物质析出并加以强化,形成强效的药用酒精,例...

标签:人参海马枸杞泡酒功效作用2018-06-17
桅子泡水喝有什么功效呢?

栀子花是生活中非常受欢迎的花卉,其味道芳香扑鼻,让人闻了以后感觉非常的舒服,因此,一到栀子花开放的季节人们便会大量的采收,用来制作各种香包,让人处于时刻芳香的世界中。栀子花还...

标签:栀子花泡水益处作用2018-06-17
艾叶泡脚能排哪里的寒

我们都知道夏天到来的时候是很多草木长得最旺盛的时候,也是天气最炎热的时候,是最适合排除体内的湿度和寒气的时候,艾蒿草是在山上随处可见的野草,虽然他比较常见,但是他却有很高的药...

标签:艾叶泡脚功效作用2018-06-12
鸡骨草叶的功效与作用

鸡骨草是广东等地常见的一类植物,它对人体健康是非常有好处的,深受养生之人的喜爱。鸡骨草可以直接食用,不过因为它的味道略微发苦,很多朋友喜欢将鸡骨草搭配其他食物一起食用,用于缓...

标签:鸡骨草叶功能效果2018-06-05
酒后胃出血能自愈吗

在生活中很多人都有不良的饮食习惯和生活习惯,这样就对胃造成一些伤害,尤其是当大量喝酒过后,很容易导致胃出血的现象,其实胃出血和我们一般来说的外伤出血有着差不多的感觉,出血的症...

标签:酒后胃出血自己愈合痊愈2018-06-01
气阴两虚的症状

气阴两虚是指身体气虚和阴虚的一种表现,身体出现气虚和阴虚不仅十分损伤身体健康,同时还会容易导致一些身体疾病,而身体出现气阴两虚最为明显的症状表现为出现口臭,或者是舌头舌苔变厚...

标签:气阴两虚体征表现2018-05-18
夏天发胖是什么体质

有这样一种人群,她们发胖是在夏天,在冬天秋天春天反倒并没有发胖的现象,而到了夏天,流汗变得比较多,食欲也变得并不好,反而更加发胖,这也是一种比较奇怪的现象,那么这种在夏天发胖...

标签:夏天发胖起因诱因2018-05-17
易瘦体质养成习惯

现在的社会,有的人肥胖,有的人偏瘦,肥胖的人一心想减肥从而获得苗条纤细的身材,有的太过偏瘦的人们想增肥,想让自己更加强壮一些。但是这些因果关系中,人们往往比较盲目,胖的人群盲...

标签:易瘦体质怎么养成如何养成2018-05-14
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